健身趣事一小件

从今年2月开始，我就一直坚持健身，虽健身几个月，有瘦10多斤，含胸驼背得到了改善， 但是依然没有马甲线。 为什么一定要马甲线，因为7月要出去浪，马甲线穿露腰装好看啊。

因为自己从健身上身体素质有提高，所以想带上老公一起，特别是看到老公瘦弱的身体的时候，更觉得应该让他多锻炼，只有身体素质提高了，身体才更健康，寿命更长.

有趣的是，开始我们在健身的时候， 有一个教练过来指导我们的动作，我们也很乐意接受。 后来，我们去举哑铃，我老公不太知道姿势，但是看见旁边的有一个私教正在指导一个小哥哥， 我老公几一直站在别人旁边看和听， 我心想： 你看完听完总该回来自己练习了吧，然而不是。他一直看， 即使别人转移了阵地， 他也跟着， 而且一副很认真还要做笔记的样子，我心里无数次自言自语说自己不认识他。  都过去了很长时间，还是跟着，看得我都感觉不好意思，我赶紧自己找了一个器材，练了起来。 练完一组后，我还是忍不住去叫他回来自己练习了。 好可爱， 哈哈哈！

健身有很多好处，可以放空大脑，放松身体， 缓解焦虑， 加强身体素质，且成就迷你身材。 强烈推荐大家去做这项运动